Gesundheit

Abnehmen

So fasten Sie richtig

Die Fastenzeit ist für viele der Zeitpunkt, um zu versuchen, die guten Vorsätze hinsichtlich Ernährung und Gewichtsoptimierung umzusetzen. In dieser Zeit drei oder vier Kilogramm zu verlieren, ist gut machbar.

Immunabwehr

Mit diesen Tipps gesund durch den Winter

Virenlast und -zahl sind höher denn je. Nicht einmal jene, die bereits einen viralen Infekt hatten, sind vor einer weiteren Infektion sicher. So kann man sich am besten schützen.

Gesundheit

Kennen Sie Biologika?

Erste Biologika gibt es seit den 1980ern, bekannt geworden sind sie jedoch erst in den letzten Jahren. Impfstoffe, Insulin und andere Hormone, Blut und Blutprodukte gehören dazu. Was sie können, wofür...

Honig als Heilmittel

Mythos Manuka-Honig – was ist wirklich dran?

Die Bedeutung von Honig als Heilmittel für Verbrennungen, Katarakte, Geschwüre und Wundheilung ist in einigen der ältesten Schriften der Welt gut dokumentiert. Auch der Honig vom neuseeländischen...

Risiko bei Süssstoffen

Künstliche Süßstoffe

Aspartam und Co. scheinen heute omnipräsent zu sein. Aber sind sie auch frei von Nebenwirkungen?

GEWINN Podcast #49

Aktie des Monats: Adidas vs. Nike

Die Sportartikelhersteller hatten 2022 ein schwieriges Jahr, jetzt arbeiten sie an einem spektakulären Comeback. Aber wer macht an der Börse einen schlankeren Fuß? Dieser Frage ist...

Schlafapnoe

Wenn der Atem im Schlaf aussetzt

Berichtet Ihr Partner oder Ihre Partnerin, dass Sie in der Nacht im Schlaf große Atempausen haben, könnten dies erste Zeichen eines obstruktiven Schlafapnoesyndroms sein.

Reiseapotheke

Erste Hilfe auf Reisen

Was Sie selbst tun können, wenn Sie im Urlaub erkranken oder sich verletzen. Dazu eine Einkaufsliste für Ihre Reiseapotheke als Download.

Gesundheit

Nach dem Krebs: überlebt – und nun?

Immer mehr Menschen gewinnen den Kampf gegen den Krebs. Trotzdem können körperliche, seelische und soziale Spätfolgen noch Jahrzehnte nachwirken. Das kann man tun.

Massage

Wann ist welche Massage von Vorteil?

Entspannen, Leistungsfähigkeit verbessern, Schmerzen lindern … die verschiedenen Formen der Massage eignen sich für unterschiedliche Anwendungen.

Herztransplantationen

Kunstherz oder Schweineherz?

Amerikanischen Chirurgen gelang erstmals die erfolgreiche Verpflanzung eines Schweineherzens an einen menschlichen Probanden. GEWINN befragte Herztransplantations-Experten über Risiken und aktuelle...

Augen und Bildschirmarbeit

Mit trockenen, müden Augen vor dem PC

Die Folgen: Nacken-, Rücken- und Kopfschmerzen sowie Konzentrationsprobleme bis hin zum „Office Eye Syndrom“. Mit diesen Übungen wird es besser.

Osteoporose

Kleiner Ausrutscher mit Folgen

Osteoporose erhöht das Knochenbruchrisiko und betrifft 5,5 Prozent der Bevölkerung (79,5 Prozent Frauen). Drei Experten über den neuesten Stand bei Diagnose und Behandlung der...

Erschöpfung

Müde, kraftlos, erschöpft – das muss nichts mit Corona zu tun haben

Fühlen Sie sich schon seit längerer Zeit, vielleicht nach einem banalen Infekt, extrem erschöpft? Haben Sie das Gefühl, was früher leicht von der Hand ging, fordert nun maximale Anstrengung? Dann könnten...

Knochenheilung

Wenn der Knochen durch ist

In der Knochenheilung gab es in den vergangenen Jahrzehnten große Fortschritte. Das Spektrum reicht von resorbierbaren Materialien, X- und O-Bein-Korrekturen bis zu smarten Implantaten etc.

Knieverletzung

Der Innenbandriss des Kniegelenks

Bei Knieverletzungen entfallen 40 (!) Prozent auf Innenbandrisse – da reichen die Folgen von kurzzeitigem Sportverbot bis hin zur komplizierten Operation.

Narbenbehandlung

Beinahe makellos

Eine Narbe kann ein Andenken mit einer passenden Anekdote sein oder auch ein schmerzhaftes Relikt. Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie viel sie kosten.

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So fasten Sie richtig

Mit diesen Tipps gesund durch den Winter

Kennen Sie Biologika?

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Aktie des Monats: Adidas vs. Nike

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Nach dem Krebs: überlebt – und nun?

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