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Gesundheit

Genussmittel

Kaffee – heiß geliebt und wild umstritten

Bekannt ist, dass hoher Kaffeekonsum vermehrtes Herzklopfen, Magenprobleme oder Nervosität hervorrufen kann. Kaum bekannt ist, dass er zu körperlichen und psychischen Entzugssymptomen führen kann.

GEWINN April 2024
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GEWINN März 2024

Ernährung

Bei veganer Ernährung ist Vorsicht geboten

Einer ausgeglichenen vegetarischen Lebensweise bescheinigen zahl­reiche medizinische Studien eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Die vegane Ernährung wird jedoch ­wegen möglicher Mangelerscheinungen...

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GEWINN Februar 2024

Gesündere Haut

Haut – Spiegel der Seele

Kennen Sie die Stress-Haut-Achse? Vom Gehirn in die Haut und umgekehrt – sie wirkt auf unser Immunsystem und auf unser Hautbild.   

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GEWINN Jänner 2024

Haarverlust

Wenn die Haare ausfallen

Bei Männern und Frauen, hormonell bedingt, aber auch ­saisonal – was kann man effektiv dagegen tun?

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GEWINN Dezember 2023

Robo-Operationen

Wenn Roboter operieren

Alle reden über KI – auch in der Medizin. Und wie ist das mit roboterassistierter Chirurgie?

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GEWINN Podcast #81

Immobilien: Ist der Tiefpunkt erreicht?

Die Stimmung in der Immobilienbranche ist am Tiefpunkt. Käufer stehen seit bald zwei Jahren auf der Bremse. Was jetzt dafür spricht, dass sich die Talfahrt einem Ende nähert.

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GEWINN November 2023

Lichttherapie

Herbstdepression

Das Sonnenlicht wird weniger, die Tage kürzer, Nebel und nasskaltes Wetter häufen sich. Das schlägt sich aufs Gemüt.

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GEWINN Oktober 2023

Restless-Legs-Syndrom (RLS)

Wenn die Beine abends nicht zur Ruhe kommen

Was wünscht man sich mehr, als ruhig und fest zu schlafen? Für fünf bis zehn Prozent der Bevölkerung bleibt dies ein ­absoluter Wunschtraum.

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GEWINN September 2023

Tinnitus

Wenn es im Ohr plötzlich rauscht und pfeift

Meist lautet die Diagnose ­Tinnitus und betrifft rund 40 Prozent der Menschen einmal im Leben.

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GEWINN Juli/August 2023

Urlaub: Zeit zum Energietanken

Reicht die wohlver­­­­­dien­te Urlaubsenergie?

Zwei bis drei Wochen Sommerurlaub sind eine wahre Energietankstelle. Die in dieser Zeit gewonnene Energie sollte wohl für das nächste Jahr reichen. Kann das funktionieren?

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GEWINN Juni 2023

Fersensporn

Wenn die Ferse schmerzt

Sie wollen laufen, doch „irgendwas unten bei der Ferse“ tut Ihnen weh? So behandeln Sie einen Fersensporn.

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GEWINN Mai 2023

Gesunde Fingernägel

Was Nägel über unsere Gesundheit preisgeben

Gesunde Fingernägel zeichnen sich durch eine feste, ebenmäßige Nagelplatte sowie ein gesundes Nagelbett ohne Rissbildungen aus. Die dafür notwendige richtige Pflege wird jedoch häufig vernachlässigt.

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GEWINN April 2023

Vorbereitung auf Alpintouren

Ab in die Berge!

Je höher hinauf es geht, umso sorgfältiger sollte die Bergtour oder Expedition geplant werden. Dies gilt für die ­eigene Fitness ebenso wie für die Streckenführung.

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GEWINN März 2023

Prävention

Der Demenz entgegensteuern

Die passende Vorbeugung ist ein aktiv durchblutetes Gehirn durch ausgewogene Ernährung, Bewegung, geistige Aktivität, emotionale Gesundheit und Lebensfreude durch aktive soziale Kontakte.

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GEWINN Februar 2023

Abnehmen

So fasten Sie richtig

Die Fastenzeit ist für viele der Zeitpunkt, um zu versuchen, die guten Vorsätze hinsichtlich Ernährung und Gewichts­optimierung umzusetzen. In dieser Zeit drei oder vier Kilogramm zu verlieren, ist gut...

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GEWINN Jänner 2023Exklusiv für GEWINN-Abonnenten

Immunabwehr

Mit diesen Tipps gesund durch den Winter

Virenlast und -zahl sind höher denn je. Nicht einmal jene, die bereits einen viralen Infekt hatten, sind vor einer weiteren Infektion sicher. So kann man sich am besten schützen.

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GEWINN Dezember 2022

Gesundheit

Kennen Sie Biologika?

Erste Biologika gibt es seit den 1980ern, bekannt geworden sind sie ­jedoch erst in den letzten Jahren. Impfstoffe, ­Insulin und andere Hormone, Blut und Blutprodukte ­gehören dazu. Was sie können, wofür...

Weiterlesen: Kennen Sie Biologika?