--- title: "Gesundheit | gewinn.com" url: "https://www.gewinn.com/lifestyle/gesundheit" description: Das Wirtschaftsmagazin für Ihren persönlichen Vorteil. Hier finden Sie aktuelle Artikel zum Thema Gesundheit. image: "https://www.gewinn.com/fileadmin/content/SEO/Gesundheit.jpg" date: 2022-01-12 modified: 2024-08-13 --- # Gesundheit | gewinn.com Gesundheit ========== Gesundheit Zwischen Endspurt und Erholung -------------------------------- Der Urlaub naht, und gerade da steigen viele von uns ­wieder auf das „innere Gaspedal“. Welche Strategien helfen, um nicht kraftlos in den Urlaub zu gehen. ![Mann liegt erschöpft auf Bett in Hotelzimmer](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/3/4/csm_2607_Gesundheit1_a8e8166950.jpg) [Weiterlesen: Zwischen Endspurt und Erholung](https://www.gewinn.com/artikel/zwischen-endspurt-und-erholung) ![Mann und Frau mit kleinem Rucksack spazieren entlang eines Flusses](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/2/d/csm_2606_Gesundheit1_786018ab71.jpg)Gesundheit Zwischen Vorsorge und Selbst­optimierung ------------------------------------------ Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel boomt. Längst handelt es sich dabei nicht mehr nur um klassische Apothekenprodukte – sie sind Lifestyle, Ausdruck eines bestimmten Lebensstils und ein... [Weiterlesen: Zwischen Vorsorge und Selbst­optimierung](https://www.gewinn.com/artikel/zwischen-vorsorge-und-selbstoptimierung) ![Mann auf Sofa mit einer Hand am Bauch, Völlegefühl, Blähungen](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/3/0/csm_2605_Gesundheit1_82f710eb03.jpg)Gesundheit Das Darmmikrobiom als Gesund­heitsbooster ------------------------------------------- Studien zufolge leiden rund 30 Prozent der Österreicher an Verdauungsbeschwerden. Probiotika können helfen, ­müssen aber gezielt ausgewählt werden. [Weiterlesen: Das Darmmikrobiom als Gesund­heitsbooster](https://www.gewinn.com/artikel/das-darmmikrobiom-als-gesundheitsbooster) ![Frau, die sich aufgrund von Wetterfühligkeit mit beiden Händen an die Stirn greift](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/4/6/csm_2604_Gesundheit1_d34972f804.jpg)Gesundheit Die Wetterfühligkeit in Schach halten --------------------------------------- Dunkle Gewitterwolken ziehen auf und plötzlich meldet sich der Körper. Viele Menschen spüren Wetterumschwünge im eigenen Befinden. [Weiterlesen: Die Wetterfühligkeit in Schach halten](https://www.gewinn.com/artikel/die-wetterfuehligkeit-in-schach-halten) ![Mann sitzt vor einem Teller mit gesundem Gemüse und einem Glas Wasser](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/f/6/csm_2603_Gesundheit1_33e646bec0.jpg)Gesundheit Sanfter Neustart für den Stoffwechsel --------------------------------------- Die Wintermonate haben es in sich. Statistisch gesehen ­erhöht sich nicht nur das Körpergewicht um bis zu ein Kilogramm, auch das psychische Wohlbefinden erreicht bei vielen einen Tiefpunkt. Wie eine... [Weiterlesen: Sanfter Neustart für den Stoffwechsel](https://www.gewinn.com/artikel/sanfter-neustart-fuer-den-stoffwechsel) GEWINN Podcast #132 Yat Siu, Animoca Brands: So wird Web 3.0 die Welt verändern ----------------------------------------------------------- Unter Web 3.0 wird vieles zusammengefasst, was die nächste Evolutionsstufe des Internets darstellen soll. Während das Web 2.0 von großen Konzernen geprägt war, soll Web 3.0 dezentraler aufgebaut... [Weiter zum Podcast #132 | Yat Siu, Animoca Brands: So wird Web 3.0 die Welt verändern](https://www.gewinn.com/podcast/folge/132-yat-siu-animoca-brands-so-wird-web-30-die-welt-veraendern) ![Frau, die einen Einbeinstand im Park auf einem Stein macht](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/1/5/csm_2602_Gesundheit1_a5ceecfba0.jpg)Gesundheit Das unterschätzte GPS im Körper --------------------------------- Viele Menschen sind sich einig: Bewegung ist wichtig. Dennoch zeigt der Blick in den Alltag, dass zwischen Wissen und Umsetzung oft eine Lücke klafft. [Weiterlesen: Das unterschätzte GPS im Körper](https://www.gewinn.com/artikel/das-unterschaetzte-gps-im-koerper) ![Mann steigt Treppe hinaus, links und rechts davon sind Rolltreppen](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/1/6/csm_2601_Gesundheit1_218a17fa73.jpg)Gesundheit Neujahrsvorsätze nach dem Pareto-Prinzip ------------------------------------------ Vergessen Sie radikale Pläne. Schon kleine Veränderungen von Gewohnheiten ­können viel bewirken und dabei helfen, ­gesünder ins neue Jahr zu starten. [Weiterlesen: Neujahrsvorsätze nach dem Pareto-Prinzip](https://www.gewinn.com/artikel/neujahrsvorsaetze-nach-dem-pareto-prinzip) ![Vater und Tochter sitzen am Sofa mit Smartphone in der Hand](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/9/d/csm_2512_Gesundheit1_1768c301b2.jpg)Gesundheit Wenn das Smartphone zum Spielzeug wird ---------------------------------------- Digitale Geräte wie Tablet oder Smartphone sind längst Teil der kindlichen Lebenswelt. Doch welche Auswirkungen hat die frühe Nutzung auf Entwicklung, Gesundheit und Sozialverhalten? [Weiterlesen: Wenn das Smartphone zum Spielzeug wird](https://www.gewinn.com/artikel/wenn-das-smartphone-zum-spielzeug-wird) ![Strauß blühender Salbei in einer Vase](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/d/e/csm_2511_Gesundheit1_165142d7ab.jpg)Frauengesundheit Pflanzen-Power für die Wechseljahre ------------------------------------- Die Wechseljahre haben ein schlechtes Image. Durch die ­Abnahme von Östrogen und Progesteron treten Gereiztheit, Schlaflosigkeit und Schweißausbrüche auf, die einigen ­Frauen das Leben schwer machen. [Weiterlesen: Pflanzen-Power für die Wechseljahre](https://www.gewinn.com/artikel/pflanzen-power-fuer-die-wechseljahre) ![Frau mit Taschentuch in der Hand, mit der anderen Hand wischt sie beim Auge](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/0/6/csm_2510_Gesundheit1_f2b731ef72.jpg)Gesundheit Allergien schon jetzt behandeln --------------------------------- Juckende Augen und eine verstopfte Nase sind klassische Allergieanzeichen. Um für das nächste Jahr gerüstet zu sein, sollte man bereits jetzt auf therapeutische Maßnahmen setzen. [Weiterlesen: Allergien schon jetzt behandeln](https://www.gewinn.com/artikel/allergien-schon-jetzt-behandeln) ![Frau am Arbeitsplatz vor Computer, umringt von Mitarbeitern, Stress](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/1/9/csm_2509_Gesundheit1_a70cbb984f.jpg)Gesundheit Resilienz statt Burnout ------------------------- Stress kann das psychische Wohlbefinden beeinträchtigen. Er ist aber nicht per se schlecht, muss sich nur mit Regenerationsphasen abwechseln. [Weiterlesen: Resilienz statt Burnout](https://www.gewinn.com/artikel/resilienz-statt-burnout) ![Teller mit Heidelbeeren und Zitrusfrüchten, Flavonoide](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/5/8/csm_2507_Gesundheit1_97c84c6328.jpg)Gesundheit Sind Flavonoide ein Wundermittel? ----------------------------------- Flavonoide (ursprünglich Vitamin P) können die Leistungs­fähigkeit verbessern und stärken Abwehr und Genesungsprozesse auf vielfache Weise. [Weiterlesen: Sind Flavonoide ein Wundermittel?](https://www.gewinn.com/artikel/sind-flavonoide-ein-wundermittel) ![Verzweifelter Mann mit geschlossenen Augen, auf Händen abgestützt](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/3/1/csm_2506_Gesundheit1_826bae0ff4.jpg)Gesundheit Angst aus dem Nichts ---------------------- Bis zu 15 Prozent der Österreicher erleiden einmal im Leben eine Panikattacke. Aus Scham spricht aber kaum ­jemand ­darüber, obwohl das helfen würde. [Weiterlesen: Angst aus dem Nichts](https://www.gewinn.com/artikel/angst-aus-dem-nichts) ![Frau, die ein Kind, das sich am Ellbogen aufgeschürft hat, mit Pflaster versorgt](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/2/a/csm_2505_Gesundheit1_c5ae3fc24c.jpg)Gesundheit Wunden richtig versorgen -------------------------- Aktivitäten im Freien führen, besonders bei Kindern, oft zu den unterschiedlichsten Hautverletzungen. Lesen Sie hier, was Sie bei verschiedensten Wunden tun sollten und wann ein Arzt her muss. [Weiterlesen: Wunden richtig versorgen](https://www.gewinn.com/artikel/wunden-richtig-versorgen) ![Frau die am Sofa liegt und Schnupfen hat, daneben Tisch mit Tee, Honig, Taschentücher und Medikamenten](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/6/4/csm_2504_Gesundheit1_f75d2412e7.jpg)Lebensqualität Wann macht Selbst­medikation Sinn? ------------------------------------ Diese Frage wird mir oft gestellt. Hier einige Beispiele für Krankheiten, die man selbst heilen kann. [Weiterlesen: Wann macht Selbst­medikation Sinn?](https://www.gewinn.com/artikel/wann-macht-selbstmedikation-sinn) ![Ältere Frau, die beide Hände seitlich in die Höhe streckt](https://www.gewinn.com/fileadmin/_processed_/f/7/csm_2503_Gesundheit1_1289f1a4c5.jpg)Lebensqualität Was ist dran an Verjüngungsmitteln? ------------------------------------- Zwei wesentliche Faktoren für jugendliches Aussehen sind die Wasserbindungsfähigkeit der Gewebsstrukturen im Zellzwischenraum sowie der Anteil und die Struktur kollagener Fasern im Gewebe. [Weiterlesen: Was ist dran an Verjüngungsmitteln?](https://www.gewinn.com/artikel/was-ist-dran-an-verjuengungsmitteln) Mehr laden